2分时时彩网游_养生又补脑的核桃糊的做法

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  核桃补脑是我们 都知道的常识,但2分时时彩网游会 核桃直接吃会特别涩感,让你特别2分时时彩网游不舒服。今天生活土办法网小编就来给我们 介绍一款简单又什么东西好吃的火锅 的核桃糊的做法,以前就用它当早餐啦!





食材:

核桃仁、糖块、淡奶油,粘米粉



做法:

  一、2分时时彩网游把核桃仁上放烤箱,用11000℃烤制10-15分钟,可轻松将核桃皮去除。



  二、把核桃和清水上放豆浆机中,设置4-5分钟,将其充分打碎。



  三、把核桃糊上放锅中,加入糖块,中火熬煮,开锅后加入淡奶油,粘米粉,转微火慢煮,煮至粘稠即可。

   小贴士:

  核桃糊属于保健饮品,有多种营养成分,其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质,增强身体细胞的活力,使细胞回事生长,适用于记忆力减退者及脑力劳动者。





视频演示:

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