秒秒时时彩app开户_儿童午睡要适度不要影响晚上睡眠和心智健康

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  日常生活中,亲们都认为孩子睡午觉是个有有助于于健康的好习惯。午睡不仅秒秒时时彩app开户会影响孩子晚间的正常睡眠,但会 会削弱亲们的大脑活动,影响其心智表现。

  对27名学龄前儿童进行了测试,以观察亲们在外理这名 须要计划秒秒时时彩app开户和组织能力的问题报告 方面的表现。测试结果发现,睡午觉时间越长的孩子,外理问题报告 的数量越少;晚秒秒时时彩app开户上睡觉越晚的孩子,亲们的表现就越差。

  对738名2岁—12岁儿童的睡觉习惯进行了调查,结果发现,白天午睡的小孩儿半夜入睡时间推会迟39分钟,到周末会推迟得更晚。哪几种孩子晚上会着实较秒秒时时彩app开户难入睡,睡眠质量不好,早上起床也很费劲。

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